【醫療輔助】
全台約有三分之一的人有失眠困擾，失眠連帶著會影響到精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面。而人的生理時鐘與退黑激素(Melatonin)息息相關。
退黑激素又叫聚黑激素，它是腦部「松果體」所分泌的一種激素，人在接近入睡時便會開始分泌褪黑激素，並在半夜達到高峰，早晨醒來之前，體內褪黑激素的濃度便會逐漸下降;而藍光，會抑制松果體釋放褪黑激素，抵擋睡意。
因此，日本JINS開發JINS SCREEN眼鏡可攔截藍光，可有效地改善睡眠調節晝夜節律。
#松果體 #褪黑激素 #Melatonin #藍光
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